Activate your body and mind , stimulate your productivity and energy flow by Buddhist chakra meditation with binaural beats of Alpha and Beta frequencies and Om mantra for each chakra.
Om came to be used as a standard utterance at the beginning of mantras, chants or citations taken from the Vedas. For example, the Gayatri mantra, which consists of a verse from the Rigveda Samhita , is prefixed not just by Om but by Om followed by the formula bhūr bhuvaḥ svaḥ.Such recitations continue to be in use in Hinduism, with many major incantations and ceremonial functions beginning and ending with Om. Maheshwarananda suggests that the Om reflects the cosmological beliefs in Hinduism, as the primordial sound associated with the creation of universe from nothing.
Tibetan Buddhism : In Tibetan Buddhism, Om is often placed at the beginning of mantras and dharanis. Probably the most well known mantra is "Om Mani Padmi Hum" to be AUM", the six syllable mantra of the Bodhisattva of compassion, Avalokiteśvara. This mantra is particularly associated with the four-armed Shadakshari form of Avalokiteśvara. Moreover, as a seed syllable (bija mantra), Aum is considered sacred and holy in Esoteric Buddhism.
Scholars interpret the first word of the mantra "Om Mani Padmi Hum" to be AUM, with a meaning similar to Hinduism – the totality of sound, existence and consciousness.
Alpha binaural beats (8 – 15 Hz):
Your brain enters the alpha brainwave state almost immediately whenever you close your eyes.
Alpha waves are associated with relaxed wakefulness and can occur during light meditation.
Binaural Beats Meditation Less stress & anxiety, sharper focus – at the touch of a button.
Many brainwave meditations seek to induce this state since it’s the alpha state that’s believed to facilitate a bridge between conscious thought and the unconscious mind.
Beta binaural beats (16 – 31 Hz) :
As long as you are physically active and mentally alert, you probably spend most of your waking day in a beta state.
Since the hallmark of the beta state is one of heightened alertness, it can be overdone.
Spending too much time in the beta state leads to stress and anxiety.
بدن و ذهن خود را فعال کنید، تحریک وری و انرژی جریان خود را با مدیتیشن چاکرا بودایی با ضربه دارای دو گوش از آلفا و بتا فرکانس و سرود ام برای هر چاکرا.
ام آمد به عنوان یک گفته استاندارد در آغاز از مانتراها، شعارهای یا نقل قول گرفته شده از وداها استفاده شود. به عنوان مثال، سرود گایاتری، که متشکل از یک آیه از ریگودا Samhita، نه تنها توسط Om اما توسط Om به دنبال آن bhūr فرمول bhuvaḥ قرائت svaḥ.Such همچنان در استفاده در آیین هندو می باشد، با بسیاری از ورد عمده و تشریفاتی پیشوند توابع آغاز و با پایان دادن ام. Maheshwarananda نشان می دهد که ام در بازتاب باورها کیهانی در آیین هندو، به عنوان صدای اولیه در ارتباط با ایجاد جهان از هیچ چیز.
بودیسم تبتی: در بودیسم تبتی، ام است که اغلب در آغاز از مانتراها و dharanis قرار داده است. احتمالا سرود شناخته شده ترین است "OM مانی Padmi رطوبت" به AUM "، شش سرود هجا از بوداسف از شفقت، اولوکیتشوره. این سرود است که به ویژه با فرم Shadakshari چهار مسلح اولوکیتشوره همراه است. علاوه بر این، به عنوان یک دانه هجا (bija سرود)، اوم مقدس شمرده شده است و مقدس در باطنی بودیسم.
دانشمندان تفسیر اولین کلمه شعار "OM مانی Padmi رطوبت" به AUM، با معنایی مشابه آیین هندو - کلیت صدا، وجود و آگاهی.
آلفا ضربه دارای دو گوش (8 - 15 هرتز):
مغز شما تقریبا بلافاصله هر زمان که شما چشمان خود را ببندید وارد دولت امواج مغزی آلفا.
امواج آلفا با بیداری آرام همراه است و می تواند در طول مراقبه نور رخ می دهد.
دارای دو گوش بیت استرس مدیتیشن کمتر و اضطراب، تمرکز واضح - در لمس یک دکمه.
بسیاری از تأملات امواج مغزی به دنبال القاء این حالت از آن حالت آلفا که بر این باور بودند برای تسهیل یک پل ارتباطی بین تفکر آگاهانه و ناخودآگاه است.
ضربه دارای دو گوش بتا (16-31 هرتز):
تا زمانی که شما از لحاظ جسمی فعال و ذهنی آماده باش هستند، شما احتمالا بیشتر از روز بیداری خود را در حالت بتا صرف.
از آنجا که مشخصه از حالت بتا یکی از هوشیاری افزایش است، می توان آن افراطی است.
گذراندن زمان زیادی در حالت بتا منجر به استرس و اضطراب.